Willkommen

Schön, dass Sie meine Seite besuchen!

Ich begleite Menschen, die sich in herausfordernden Situation in ihrem Leben befinden, in denen sie nicht mehr das Gefühl haben, die Dinge noch selbst in der Hand zu haben. Und obwohl die Liste ihrer Symptome sehr vielfältig ist, von körperlichen Beschwerden über soziale Isolation, Schlafstörungen, überwältigenden Sorgen - geht es in der Tiefe all dieser Betroffenen, um eine einzige Emotion - Angst.

 

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, meinen Klient/innen ihre Vision von sich Selbst zurückzugeben: "Wer bin ich, ohne meine Ängste." Es geht um das Jetzt und Ihre Zukunft und darum, wie Sie dorthin kommen! 

 

Die PSYCHOSYNTHESE ist eine sanfte und wirksame Methode, alte Glaubenssätze zu entlarven und entkräften.

Durch innovative und einzigartige Techniken, bekommen Sie nachhaltige Werkzeuge an die Hand, die Ihnen helfen, sich zukünftig selbst besser zu beobachten und regulieren. So können Sie selbstverbundene Entscheidungen treffen, anstatt unbewussten Verhaltensweisen zu folgen.

Freuen Sie sich auf eine spannende Reise zu sich selbst!

Drei Schritte:

Sobald Sie wissen, wie es geht, können Sie Ihr altes Verhalten hinter sich lassen!

1

Das Jetzt


Angst, der unsichtbare Begleiter, der unser Leben bestimmt:

Vermeidung von bestimmten Situationen oder Orten
Rückzug von sozialen Aktivitäten und Freunden
Schwierigkeiten bei der Konzentration oder Entscheidungsfindung

emotionales Essen

Abhängigkeit

Negative Gedankenmuster

Katastrophisieren

Übermäßiges Grübeln

Isolation

Überwältigende Sorgen

Reizbarkeit

Nervosität
Unruhe Anspannung
Traurigkeit

depressive Verstimmungen

eingeschränktes Denken

erhöhte Herzfrequenz

Atembeschwerden

Kurzatmigkeit

Schlafprobleme

 

 

2

Ihre Vision


Wer will ich sein?

Wer bin ich, ohne meine Ängste?

Mein Job ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Vision von sich zu finden und zu sich zu holen.

 

"Wenn du es dir vorstellen kannst, bist du es schon!"

 

Dazu schauen wir uns zuerst mit den Methoden der PSYCHOSYNTHESE Ihre alten Glaubenssätze an. Sie lernen mehr und mehr zu erkennen, wann altes Denken Sie zu blockieren droht, um steuernd einzugreifen.

Zusätzlich lernen Sie durch bewusstes Atmen, Ihr vegetatives Nervensystem zu regulieren. 

 

Durch das Wiederholen neuer Ankerpunkte in Ihrem Alltag, kreieren Sie langfristig neue Routinen und damit neue Erfahrungen in Ihrem Leben.

Sie bestimmen das Tempo Ihrer Entwicklung!

 

3

Ihre Zukunft


Sie sind unabhängig von den Regeln Ihrer Vergangenheit! 

 

Sobald Sie Ihre Entscheidungen aus sich selbst heraus treffen, und nicht mehr aus alten gelernten Mustern, die in der Kindheit "richtig" waren, wird sich Ihr Leben grundlegend verändern.

 

Neue Routinen führen

zu neuem Denken

zu neuen Emotionen

zu neuem Handeln

zu lebensverändernden Erfahrungen.

 

Meine Klient/innen finden folgende Worte:

frei

entspannt

erlöst

erfüllt

gesund 

in Freude 

 

-  Ihr Leben ist ein sicherer Ort  -

Auf körperlicher Ebene arbeite ich mit der Liebscher-Bracht-Methode:

 

Liebscher & Bracht-Kurs

Samstags 10:00 Uhr

Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Dehnen der Engpässe quer durch den Körper.

Dadurch kommen wir nach und nach aus diversen Fehlhaltungen und zurück in eine gesunde Aufrichtung.

Wilhelm-Tell-Str. 6
40219 Düsseldorf

0211 1780 8300

+49 163 6063772